Yoga för adopterade är en bok av debuterande författaren Jenny Dargren. Boken ges ut i juli och handlar om att hitta trygghet och balans med hjälp av yoga-övningar.
– Ur yogans perspektiv så präglas vårt psykiska och fysiska mående av hur relationen med biologiska föräldrar varit under vår barndom. Den här boken ska vara ett stöd för att stärka sig själv, säger Jenny Dargren.
Författaren är bosatt i Värmdö och arbetar till vardags som egen företagare.
– Denna bok känns som en snäll vän som finns där och ger stöd utan av vara dömande. De övningar som beskrivs har verkligen hjälpt mig och förhoppningen är att alla kan relatera till och ha stor nytta av boken.
