Cykeltalangen Marcus Streiffert hade på bara några år gått från glad
motionär till fullfjädrad elitcyklist. Med siktet inställt på
topp-10-placeringar i de lopp han planerade, följde han ett stenhårt
träningsprogram vid sidan av sina universitetsstudier på heltid.
Utlandsläger med distansträning varvades med intervaller framför TV:n
på trainern. Träningen var tuff och vilan minimal. Men allt har ett pris.
Efter att som en av få cyklister ha klarat Vätternrundan på mindre än 7
timmar fick han det svart på vitt: han var utbränd.
Det här är boken om vägen tillbaka. Från sängliggande på sjukhusets
hjärtavdelning och panikångestattacker till cykelglädje och balans
mellan träningsdos, vardagsliv, umgänge och vila.
Provläsning: Utbrändheten
Recensioner
Det finns inga recensioner än.